Danh mục: Tầm quan trọng của canxi trong sự phát triển xương

Danh mục này tập trung vào vai trò thiết yếu của canxi trong việc hình thành và phát triển hệ xương khỏe mạnh. Nội dung có thể bao gồm việc giải thích cách canxi giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở trẻ em và duy trì mật độ xương ở người trưởng thành. Việc bổ sung đủ canxi từ thực phẩm hoặc chế phẩm phù hợp giúp giảm nguy cơ loãng xương và các vấn đề về xương khớp.